rain rain rain

雨だぁ～。
嫌いじゃないけど、外に出るのは億劫になるねぇ。
だから、とりあえずお家ヨガ。yoga journalも参考にしつつ、、、。
（ちなみにあっくんは”猫村さん”読んで笑ってる。）

昨日は新しい苗を買いに行ってきたよ。
テラコッタの小さい鉢に合うように、スペアミント、オレガノ、コモンタイム。
基本食べられるものしか育ててない。
これで計８種類のハーブちゃんがウチのベランダに。

お昼は”どんたく”へ。
月～土曜日のお昼しかやってなくて今までの仕事ではなかなか行ける機会が少なかったけど、この頃またもやランチの候補に入っておりますわ。


看板メニューの”どんたく”

ランキング２位”焼うどん”
うまい。
野菜もとれるし、満足満腹。
うどんはやっぱりここのが好き。
おばちゃんの注文の通し方も最高に好きだぁ！

さてさて、午後は何しよっかなぁ。

Lunch?

今日の夕ご飯


シーザーサラダ（レタス，トマト、キュウリ、アボカド、セロリ、ルッコラ）に手作りフランスパンを大きめに切ってのせてみたものとカボチャの冷製ポタージュ。

超ボリューム満点で苦しい～！
でも、このメニューってランチっぽいね。
ま、なんでもありです。自己満だから。

＝祝！１００回ビクラムヨガ＝
遅刻ぎりぎりでのin。
昨日の夜からかる～く頭痛＆肩こりごりごり。
はやくRabbit poseしたくてたまらなかった～。
終わったあとはすっきり～。
あ～、TT参加してみたい。
Mr.Bikramのレッスン受けてみたい～。

眠ネムnemu

昨日の仕事終わりに、お友達とご飯。
終電で帰ってきて、寝たのは３時ぐらい。
かなり眠たかったけど、ヨガへ。
最初からあくびの連続。Savasanaでは目がとろーん、勝手にまぶたが落ちてきてしまうのをこらえるのに必死だった。１ポーズごとにあくびがでて、そのまま倒れ込みたくなっちゃったよ。
最後に先生から『みちゃいけないって思うぐらい眠そうだったね（笑）』と、、、、。
確かに久しぶりにこんな眠気と戦ったよ。
帰ってきて、すぐに６時間もねちゃったし。
まだ、眠たい。
”ねむり姫”との異名をいただくこっちゃんにとって、日常生活のリズムが狂う次の日は絶対に一日中ぼけ～っ寝っぱなし。
大人の夜遊びにはいつまでたっても慣れませんぬ。

明日は自称推定ビクラムヨガ１００回だ！