Go! Go! Cancun&NY 準備編

あっという間に旅立つ日程が近づいてる。

＝今日までにやったこと＝
カンクンのガイドブック購入
ツェツェンイツァ遺跡のツアー参加申し込み
海外旅行保険申し込み
ESTA申請
常備薬のチェック
NYの地図引っ張りだした（何年前の？？？？）で、dzzilyさんお勧めのレストランをチェック
スーツケースだした
お金のチェック（前に買ったT／Cがある）

last minuteな人だからここまでしてるだけでもよしとしよう。

空港からは送迎してもらえるし、なんだかうちらの旅にしてはリッチな気分～。
とりあえず、カンクンに関してはバスの乗り方からチェックしてみてるけど観光地だから何とかなるでしょ。
ネットでいろんな情報検索するのも疲れてきたので行き当たりばったりで楽しんでこようと思ってまする。
あとはあっくんの仕事がとりあえずでもいいから目処が立ちますよーに！！（ただいまがむしゃらに片付けているらしい。）

＝今日のビクラムヨガ＝
先生のダイアログに引っ張ってもらってすご＝く楽に出来た！
今日の先生は細かく言ってくれるから毎回発見だらけ。
よーく先生の話を聞いて、自分に当てはめてあげる。
この作業って自分をしっかりと見つめてないと出来ないんだなぁってつくづく思う。
『気付いてあげられるのは自分だけ』ですな。
今日はLocust poseの両脚あげる膝が曲がってて膝をぺちぺちたたいてもらっちゃったよ。
でもかなり意識できたし、過去最高の背筋使って脚あげられた気がした。
ま、左足のふくらはぎがツルかと思ったけどね、、、、。

寒ーいキッチンを暖かく、、、。

またもや急に気温が下がった～！！
さむ～い。
今朝はチャリンコ乗っても体が温まらず、早くあっついスタジオに入りたかったのに、、、、
ヨガパンツ持ってくるの忘れたよ！！！！！
とほほというかあはは。
ひっさしぶりにウエストではくハーフパンツを借りたよ。
いかにshaktiのウエアが動きやすいか実感した９０分だったな。

お家に帰ってきても寒いのは変わらない。
なーんかまだオイルヒーターつけるのはもったいない気がしてとりあえず着込んでみたり。
オーブン使えばキッチンが暖かくなるでしょとスコーンを焼いてみたり。


いつもの適当おかずスコーン。
パンチェッタとスモークチーズとバジル入り。
これにミネストローネで体もほかほか。
あとはお風呂にでもつかればばっちり暖かくなるでしょう。
これからの季節、ガス代、電気代が跳ね上がるから気をつけなくちゃ～。
オイルヒーター、もうちょっと熱効率が上がればいいのにな。

きょうの癒し

お昼に実家のママからメールあり。


実家の愛犬、ラウちゃん。
『田舎ではゴミ袋がカッパです。　ママより。』
かわいすぎる。
いやされる～。
カッパ買ってあげて～って思うけど、ラウは絶対にお洋服着てくれない。
だからこれでいいそう。
昨日は帰って来れなかったあっくんにも送信。
ここんところ、いらいらともやもやがたまってるあっくんにも良い癒しになってくれたみたい。
ん～、はやく実家に帰ってラウと遊びたい！！！！