５月17日。日曜日
引きこもり自粛生活49日に
なりましたー。
☀️ましたねー❣️昨日の寒さ☔️
今日の暑さ🥺身体がなかなかついていけないー。元気😊ですよー。
でも、お家生活で、体力落ちてるかも、、、
金曜日、不要不急ではない外食、久しぶりに、電車🚃に乗りお出かけしましたか、、、
帰宅して、疲労感が、、、😔
電車🚃に乗ると言う、神経を使う❗️
長時間の移動❗️と言っても、I時間くらい。
人間の生活習慣👸の身体の変化は、
1か月以上で、変わりますねー。
もう少し、お家自粛生活続きそうなので、
お家での体力維持⁉️頑張ろと、
感じましたー。
お散歩🚶♀️ヨガ🧘♀️頑張ろー。
まだまだ、みなさん、
体調管理気をつけましょう〜🥺
占い師🔮蘭萃のお
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サイトも創って行きたいと思っています〜。
昨夜のお家ご飯
⭐️ シチュー シャケカマ
🍺
本日のブランチ
☀️ 目玉焼き🍳 🥗 シチュー
筍と豚肉甘辛煮