愛されマインドコンサルタント 下辻 恵です♪
皆さんが「不安」になる時って、どんな時ですか？
きっと「過去」や「未来」に意識が向いている時だと思います。
「過去」を思い出し、またあんな風になったらどうしよう・・・と悩み、
「未来」を思い描き、上手く行かなかったらどうしよう・・・と恐怖する。
「いま」はとても平和なのに、そのことは気にもしていない・・・
最近あった話なのですが、
私のクライアントのHちゃんは、理想の彼と出会うことができました。
だから「いま」本当に幸せの絶頂期なのに、
急に「過去」を思い出して、今の彼が信用できなくなってしまった。
だって私、昔の彼氏たちにひどい仕打ちを受けたから、
今回も同じになるんじゃないかって心配で心配で・・・と。
もしも〜し！(^_^;)
何故「いま」が幸せなのに、「今彼」に「昔の彼」を重ねて見てしまうの？
「今彼」は誠実なのに、どうして信じられないの？
「昔の彼」が亡霊となっていませんか？
「今彼」に取り憑いて、姿形が「昔の彼」にしか見えていませんか？
それって、本当に危険な思考ですよ！
まだ来ていない「未来」の「不安」を的中させようとしているのは
実はあはた（Hちゃん）なのですよ！
「幸せ」になりたいと言いつつ「過去」「未来」の亡霊に取り憑かれると
「いま」を疎かにしてしまい、結果「不幸」がやってきます。
コワイよ〜コワイよ〜(^▽^;)（←稲川淳二風 笑）
こんな「不幸」を呼び寄せないためにも、
きちんと「過去」は除霊して手放し（癒しのワーク）
「未来」は明るいイメージを持つことです。
大切なのは「いま」だけです！
「いま」に集中して、実感して、満足してください。
それをするだけで勝手に「幸せ」を感じることができますよ〜♪( ´▽｀)
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