愛されマインドコンサルタント 下辻 恵です♪
最近、クライアント様とセッションをした時に感じたことを
お話しします。
皆さん、
「頭」とは別に「心」があるとしたらそれはどこにありますか？
と聞かれて、パッと思い浮かんだ場所はどこですか？
多分「胸」の位置？が多いかもしれませんね。
私はどちらかというと「お腹」「胃」の辺りなんですけとね(^ ^)
でもきっと、体の中心部分に「心」がある。と答えられると思います。
で、ですね。
自分と向き合う時、自分のことについて考えたい時。
「自分軸を持ちたいな〜」「愛されたいな〜」「幸せになりたいな〜」など、
そんな気持ちが湧いてきた時は
「頭」で考えるのではなく、
「心」先ほど思いついた場所で物事を考えてみてください。
「頭」で考える答えと「心」で考える答えは、出てくる答えが全く違います。
私のコンサルは「心理学」が中心なので、割と論理的なことを学びます。
だからか、クライアント様は「頭」で考えるクセがあって、
答えが出なくて苦しむことがあります。
皆さんは、こんな経験をしたことはないですか？
「頭ではわかるんだけど、腑に落ちない（理解できない）・・・」
この状態は「頭」を使っています。
「頭」では理解しても、でも「心」は納得していないわけです。
もしこんな状態に陥ったら、一回意識を「心」に向けてください。
「心」に問いかけてみてください。
「心」に集中してみてください。
もしかしたら「モニョモニョ」と、何か「声」が聞こえてくるかもしれません。
「えぇ〜やだ〜」とか「そんなわけないじゃん」とか「意味わかんない」など。
この小さな「声」を無視しないでください。
その「声」は、あなた自身からのサインです。
きっと誰もがこの小さな「声」を聞いているはずなのですが、
無意識に「声」を聞かないようにしたり、
「うるさい！」と黙らせたりしています。
これが、問題解決できない原因なのです。
この「声」を無視したり、黙らせたりするのは
自分自身を否定していることと同じです。
「否定」されながら「納得」することは不可能です。
もし「自分自身を変えたい」「本当に幸せになりたい」と思うなら、
「心」で考えて、聞こえてくる「声」に耳を傾けてください。
必ずそこに「答え」があります！
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ぜひ参考にしてみてくださいね(^ ^)
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