木下 かなえです。本日もお越し頂き、ありがとうございます
本日は、メールセッションの感想を頂きましたので
ご紹介したいと思います。
今回感想を頂いたのは、Ｔさん30代半ばの方です。
Ｔさんの悩みは、現在付き合っている彼と(遠距離恋愛)
連絡が途絶えてしまった事でした。
詳しくお話を伺っていると、過去の恋愛も同じ様に
連絡が途絶えたことがあったようです。
更に深くお話を聞いていくと、やはりＴさんも
「自分を好きになる」事がわからない。と仰っていました。
悩みを抱えている人の多くの共通点は
「自分を好きになる」事が分からない。
と言う事です。
私もこの「自分を好きになる」という言葉の意味は
長い間分かりませんでした。
なのでまずＴさんには
彼の事は一旦脇に置いておいてもらって
「自分を好きになる」ことについて考えてもらいました。
実はこの作業、思った以上に辛いことなのです。
今まで見ないふりをしいていた
「イヤな、弱い自分」を直視する事になるからです。
でも「自分を好きなる」の第一歩は
このイヤな、弱い自分と対峙する事なのです。
私はＴさんにその覚悟はありますか？
と問いました。
「自分を愛すること」のスタートラインに立ちたいです！
今度は本当に立ちたいです！
散々自己啓発本・恋愛本の読者の皆様の変化だけを
見てきたので、今度は自分がそのようになりたいです。
もう、趣味は「部屋で泣くこと」は嫌です！
自分を大切にできたら、本当は恋愛テクニックは
必要ないのかもしれませんね。
自分を大切にできるから相手を大切にできるので。
相手は、自分に自信をつけさせてくれる道具ではなく
本当に一人の大切な尊重すべき人間なんですからね。
付き合えたら、結婚できたら自信が持てるのにと
思っていた自分もいました。
一旦決心した人の心の変化は目覚ましいものがあります。
Ｔさんもその一人で
私が出した宿題を、とても凄いスピードで
吸収、解決して行きました。
今ある自分を変えるのに必要な事は
「気付き」なのです。
この「気付き」は、自分自身で見つけるしかないのです。
私が”ココにあるよ”と指をさしても
気付かない人は気付きません。
それに自分自身で気付かなければ意味がないのです。
(中略)こういう風に自分の事を考えたりしてみましたが
まだ恋愛で不安は残ったりしています。
でも驚いたのが、「自分が好き！」って
自信を持って思えているところなんです。
もちろん欠点も沢山ありますし、いいところより
欠点が沢山思いつきますが（笑）でも自分が好きなんです。
恋愛での不安もあります。
ただ、不安を消さなくちゃ悪い方向にいっちゃう！
という以前の考え方から、こんな不安な思いを
自分にさせちゃだめ！と思っている自分に驚きました。
彼に対して思っていた時間の９５％位を自分に注いできました。
これが彼を想う、人を好きになることの
基本なのかなと分りました。
「彼が心配」「私のこと嫌い？」という気持ちからは
何も生まれないと分りました。
私は自分にしてあげるべき行動を彼にばかりしていました。
彼は小さい頃の私じゃないし、彼のしてほしいことは
私のしてほしいことと同じではないですからね。
自分と向き合う怖さを彼に向けて
彼に逃げて癒されようとしていたのかな、と思います。
Ｔさんは、このように色々な事に気付かれました。
自分の事を、冷静に見られるようになると
どんどん気付く事が増えて行きます。
この「気付き」は「宝」になります。
この「宝」が多ければ多い程、幸せになれるのです。
Ｔさんは、今この「宝」探しに夢中になっています。
とても素晴らしいことです！
Ｔさんは、今生まれ変わったばかりですが
そのうち間違いなく幸せを手にするはずです。
その日がとても待ち遠しいです♪
Ｔさん、良い報告を待っていますよ～(笑)
もしＴさんと同じ様に悩みを抱えている方は
一度ご連絡を下さい。
誰かに相談をすれば、違った角度から物事を
見ることが出来て、解決することも出来ます。
そのお手伝いを、是非私にさせて下さい。
何か行動を起こせば、何かが必ず変わりますよ。
本日もご覧頂き ありがとございました
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