木下 かなえです。本日もお越し頂き、ありがとうございます
今日は、前回の記事にコメントを頂きました
泉 香織さんのブログをご紹介しようと思います
泉 香織さんのブログはコチラ
香織さんのブログはとても優しさに溢れていて
癒されるし、色々考えさせられます。
若いのにしっかりしているし
本まで出版されていて
ホント、凄いですね～
でも、そんな香織さんも
色々ご苦労されているみたいで
前回のコメントにちょっと触発されたので
今日はそのお話をしようと思います。
前回、言葉の持つ力というテーマで
お話をしたのですが
それに対して
「怒りたくなってしまう根本の原因は
彼の言動ではなく自分の心の
深いところにあるトラウマ感情や
傷であることがわかっている」
と、香織さんからコメントを頂きました。
香織さんは優しい方ですが
この男性に対しては暴言を吐いたとか･･･
誰もがトラウマや心の傷を持っていると思います。
この傷に誰かが触れたとき
人の感情は大爆発します
だって、ちょっと触れただけでも
激痛ですからね
普段は、頑張って傷を隠してるから
平常でいられますが
一旦この傷に触れられたら
一気に感情が爆発します
私が思うに、この男性は
知らずのうちに香織さんの地雷を
踏んだんでしょうね。
だから普段は怒らない香織さんが
暴言を吐いて防御したんだと思います。
私も昔、この地雷を踏まれて
ものすごくドス黒い感情に飲み込まれて
自分で驚いたものです
でも、自分が何でこんなに怒れるのか
分かりませんでした。
これは何かおかしい
と思ったのでセラピーを受けたのですが
実は、自分では気付かない傷を
刺激されたからなんだと分かりました。
怒りが爆発する時は
自分の中の何かが反応している時です。
でも反応した時がチャンスなんです！
この感情は出来れば解消したほうが
幸せになりやすいからです
地雷が少ない人は
心が穏やかです。
自分も相手も地雷が少ないと
喧嘩をする事がなくなります。
だからトラウマや心の傷は治した方が
幸せに近づきます。
治し方としては、やっぱりプロのセラピスト等に
お手伝いしてもらった方が
早いし、確実です。
もし、自分の中に地雷を持っているな。
と思ったらセラピーを受けるという
選択肢もあります。
セラピーは怖いものではないです。
自分を再発見できる、貴重な体験ができます。
あなたもぜひ地雷解消して
幸せの近道をしてみませんか？
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