今日はのっけ弁です。

今日はのっけ弁。これが一番詰めやすい^^

ハンバーグ　ナポリタン　塩鯖　ベーコンエッグ　ブロッコリー　チーズイン竹輪　焼き椎茸

ご飯は先日３００㌘にしたら多いと言うので３０グラム減らしました。

さ！今日も元気に始動！