スーパーゴーヤ

雨が落ちてきました。今日は台風上陸情報が(^▽^;)

ゴーヤの花

ただいま10センチ弱の大きさ。

早くお料理したいよ。

斑入りギボウシ

 

黄色い花

黄色はビタミンカラー。

今朝は黄色いお花を^^

カリロファスサニーチャーブ

ナスタチューム

コレオプシス

こちらはいろいろなカラーの中に黄色も！ポーチュラカ

三時草

ピンクの花たち

庭ではこの暑さにも負けずに咲いています。

ピンクの花だけ撮ってきました。

キンギョソウ

日日草　風が強くてぶれました💦

桃色ハートはサフィニア

タイタンビカス

鹿の子百合

ジニア

水やりしましょう。

朝晩の水やりは欠かせません。

一日花のタイタンビカス

今日のタイタンビカス。

生育旺盛で強健な宿根草です。

一日花で毎日かわるがわる咲き続けます。

今年でもう５年目くらい？もっとかな？

夏の花

プランター花壇

 

 

 

ブルーバユー

オクラの花

タイタンビカス

昼ごはん

夏休みでお弁当はお休み中です。

お昼ご飯です。

冷ややっこ。目玉焼き。シャウエッセン。いんげんと豚肉の炒め煮。昆布と椎茸の佃煮（自家製）

夫のお昼ご飯です。

香草焼きとビーフン

半額！

おろして

振りかけて５分ほど馴染ませて焼きます。

茄子とズッキーニも

ビーフンも

今日は卵焼き　本当は毎日ゆで卵がいいんですって^^

さ！今日もたくさん召し上がれ。

 

お弁当も今日で暫くお休みです＼(^o^)／

 

これは私のね！

 

山芋のバター醤油焼き

山芋をバター又はマーガリンで焼きます。

両面をよく焼きます。

火が通ったら鍋肌から醤油をいれて混ぜます。

皿に盛って青のりでもかけて。

鯖の照り焼き　ミートソースにマカロニサラダ、冷凍ちんの鮭のメンチカツを入れて

ハートのきゅうりができました^^

ちいさいうちにハートの型に実を入れて生長させます。

ゆで卵、自家製ミニトマト、山芋を乗せて完成。

ゴマ塩がなくなったのでまた作っておこうっと。

白ゴマ８に対して黒ゴマは２の割合で作るといいです。

 

さ！召し上がれ。

 

またお弁当箱買っちゃいました。

お弁当箱を止めるバンドも！

ポテトサラダとシーチキンマヨの椎茸詰め焼き

今日はポテトサラダ

 

椎茸にシーチキンをマヨネーズと醤油で和えたものを乗せて粉チーズを振ってオーブントースターで６分。

ついでにトウモロコシのそぎ切りも一緒に。

 

とうもろこしにはバターを塗って。

ハンバーグも。

デザートは山口大島みかん。

 

さ！召し上がれ。