私は吉野家、松屋、すき家、なか卯の牛丼系チェーン店によく行くのは、Instagramでよく写真を載せるので、わかっている人は結構いるでしょう
この4店には朝食の時間帯で食べれるメニューがあって、私もよく食べます
私がよく食べるお勧めの朝食メニューを紹介していきます
まずは吉野家ですが、朝食メニューは11時までで、「納豆牛小鉢定食」に生卵をつけるパターンが多いです
この納豆牛小鉢定食は、牛小鉢に納豆とサラダと味噌汁がついてバランスがよく、さらに生卵もつけると結構理想的な組み合わせになると思います
松屋は11時までが朝食メニューで、よく食べるのは、「ソーセージエッグ定食」で、ソーセージと目玉焼きとサラダと漬物と味噌汁が付いて、選択できる小鉢はミニ牛皿を選ぶと、結構ボリュームがあってバランスがよくなります
すき家は10時半までが朝食メニューで、「まぜのっけご飯朝食」をよく食べます
これはオクラと卵と鰹節に牛皿がついて、栄養チャージのイメージを売りにした朝食で、すき家ではよく食べます
なか卯は10時までが、朝食メニューですが、「朝蕎麦」と卵をよく食べます
最近はなか卯の朝蕎麦がヘルシーで早いので、お気に入りになっています
この朝食メニューは350円〜500円くらいなので、よく食べています
またこのチェーン店は、朝食メニューもいろいろ工夫して新メニューもどんどん出ています
お手頃でいいので、これからも朝食メニューを食べる機会は多いと思います