【酵素ファスティングでダイエットvol.５】
いよいよ今日から酵素ファスティングの４回目。
今朝の体重は77.25キロ、体内年齢39歳、20代の体重73キロを目指したいと思います。
今日の酵素ドリンクは、エステプロラボの「ハーブザイム１１３グランプロ プレーン」
アシスト食は、「ファストプロ リゾットトマト＆根菜と玄米クリーム」
あとは、当社オリジナル「ナチュラルフリー 珪素ビタミンサプリ」と水素水をたくさん飲んでいます。
つづく
＊次回、10月15日（土）東葉コンディショニング東京院での
ｈａｖe ｆｕｎ！
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