ジグリング・jiggling④膝にも肩にもジグリング | ジグリング（びんぼうゆすり）の話
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ジグリング（びんぼうゆすり）の話

びんぼうゆすりは、医学用語でジグリングと言われています。近年、ジグリングの効用が注目されていますが、このブログではジグリングの効用について様々な観点からご紹介をしてゆきます。

ジグリング・jiggling④膝にも肩にもジグリング

自動ジグリング器の使い方

これまでも紹介させていただいたように色々な使い方ができます

 

 

自動ジグリング器は、

あんま・マッサージの代用としての

疲労回復、血行をよくする、筋肉の疲れをとる、筋肉のコリをほぐす

神経痛・筋肉痛の痛みの緩解

などの効果もあります。

自動ジグリング器をお持ちの方は、是非一度お試しください

 

ジグリングのお勧めアイテム