とみーです✨
先日の続きです。
情緒不安定になりましたが、それでも
ずっと私を責めず
大丈夫だよ
といい続けてくれていた無印さん。
一緒に外を散歩してくれたり、
家事を手伝ってくれたり、
本当に優しすぎるくらい、優しい
(இдஇ; )
でも、あまりにも私の様子がおかしいので
病院行ってきたら？
と勧められ、注射を打ってる病院に
行き、ホルモンの薬と安定剤を
もらいました。
でも、安定剤ってなんか
飲むの怖くて💦
だって、私おかしいのを自分で
認めてる気がして💦
ふつうにおかしかったのに。。。
すぐ飲めやっ！
私の中に出てくる感情は
ここがいや！！
あれがいや！！
こうなりたくない！！
どうしてこーなの！！
…
その度に、自分と向き合って
私がこう思うのは、
何にひっかかってるんだ？
とうちにうちにの作業を
繰り返してました。
この作業しんどいっ！
すっごい、いろんな感情でてくるし、
自分のいやなところが見えるし、
なにって、これをすることで、
私のこういうところが悪いんだっ！
と自分をきっと責めまくって
いたんでしょうね💦
気づかないって怖い。。。
自分と向き合う
↓
いいこと❤︎
と思っていたんでしょうね。。。
自分を責めまくってるとも思わず、
繰り返す繰り返す。笑
つづく。