私の１日の始まりは夜中の３時頃からスタートします（以前は４時頃でしたが）。
年を取ったのか決まって目が覚める。
そしておもむろに映画を１本見る（途中止めもありますが）。
そして本を読む。
５時２０分にはタイマーが鳴り入浴します。
そして家族の弁当を作り、終えたらニュースを見ながら朝食を取ります。
今朝のお弁当。
決して美味しいとか盛り付けが云々とかでなく、なんとなく作ることが好きで毎日にストレス解消になっています。
時にはこのような本をブックオフに立ち寄り買い、試しに作ってみたりします。
これからの暑い夏。
腐りやすい食材は何か。
あっさり口に入れやすいものは何か。
十分に詰め込んだ中身が冷めてから蓋をする。
などなど見ていて楽しい。
家族よ、もう少し付き合ってくれたまえ
そして晩御飯時の晩酌。
毎日かかさないルーティーンがある。
基本、ご飯もの、炭水化物は摂らない。
ビールは缶で糖質０。
そして焼酎のロック１杯。
とどめがウイスキーのほぼほぼロックを１杯。
その際のテレビが野球中継が無い時はBSの昔の歌手が出る歌番組を見ること。
昨夜はまた久しぶりに見て感激した。
そして一人、応接間で声を振り絞って一緒に歌った。
そう。
トワエモアだ！
歌替えはあの頃のまま。
そのまま年を重ねられた感じ。
７０はまわっておられると思うのにジーンズをはいている。
「虹と雪のバラード」。
冬季札幌オリンピックの歌。
歌詞を見なくても歌える。
今の歌にはない。感動がよみがえる。
今年のオリンピック。
どうか出る選手には応援してあげたい。
開催されること自体に選手に罪など無いのだから。
トワエモアのお二人が年をとったな～と思う反面、私自身も少々前髪（おでこの上あたり）が薄くなってきていまして家族にも指摘される始末です。
あわてて通販。お試し価格という大蔵大臣が飛び上がって喜ぶようなうたい文句につられお試し中。
まあ年をとるってこういうことでしょうか。
効果が表れるといいですね
今日はタイトル通り「僕の一日」という感じでお送りいたしました。
それでは今日も一日、頑張っていきまっしょい！