2140

枝豆　３０ｇ

2030

中村屋　ラーメン　一人前

1726

サーティワンのアイス　スモール2個

1240

おかず　１３０ｇ
ご飯　１００ｇ

1030

娘の作品　パウンドケーキ　35ｇ

ルール

３食（朝、昼、夜）は250ｇまで
間食はい

840

親子丼　１５０ｇ
味噌汁

810

１５０ｇ

測定

66.6

030

刺身　１３０ｇ
のり
チーズ　７０ｇ

焼酎お湯割り

食べ過ぎ(^^;)