【自分らしさ・ありのまま】自由な人生の弊害（その２）
おはようございます！心を置き去りにしないカウンセラー五味田です３日間の祝日のあと、平日が二日続いてすぐに土日その二日も有給にして大型連休だったという方もいらっしゃるかと思いますそんな５月の連休が終わったあたりで出てくるのが、いわゆる五月病ですよね(⌒-⌒; )新入社員で期待に胸を膨らませて入社したんだけど・・・どうも入った会社が就活時のイメージと違ったまた年度が変わって新たな役職を与えられ、それまで元気に働けていたのに急にヤル気や自信がなくなってしまったそんな人が増える時期になってきました私の新入社員時代を振り返ると、ちょうど５月あたりから仕事を与えられ、必死にこなしていたことを思い出します決して立派な新人ではなく、その後数年間苦しみを味わうことになるとは想像していなかったと思います…………さて今朝は、前回からの続きです【自分らしさ・ありのまま】自由な人生の弊害というテーマで、話を進めていきます今はひと昔前とは違い、・自分らしさを大事にしましょう・ありのままの自分で生きましょうという考え方が主流となってきましたしかしそれは同時に、目標を持ちづらい時代に突入していることでもあるとお伝えしてきました自由に働き方を選ぶこともできるし、副業で収入を得ることへの規制もなくなってきましたしかしそのためには、自分の価値観を創造できるか？社会的に受け入れられるか？道徳に反していないか？など、自分の行動や生き方に責任を求められるようになったことでもあるのです↑↑↑↑こう考えると急に自信が揺らいでしまったり、「やろう！」と思っていたことを躊躇ってしまうかも知れませんね未知の世界に足を踏み入れるのですから、考え始めたら急に不安になったみたいなことが起こってもおかしくはありません・・・ところであなたには、達成したい目標があるのに考え始めたら急に不安に襲われ、行動できなくなってしまった達成に向けて、行動し続けられなかったという経験はありませんか？今朝はその原因について、お伝えします…………昔は個人主義よりも集団主義が強く、・２０代は下積みの世代・○○歳頃までに結婚・持ち家とマイカーは○○歳までに！のような社会的価値観や基準があったというのは、前回のおさらいですもちろんこのような基準通りにならなかった人もいたはずですが、、おおよその答えがわかっていたため、未来が想像しやすかったとも言えるんですまたそのための方法やプロセスは、すでにそれを達成した先輩が身近にいたという環境的側面もあったのでしょうつまり１００％の確実性はないけれど、その通りにやればうまくいく！という確信も持ちやすかったのです同時に、達成した後の姿もイメージしやすかったはずです・結婚した・マイホームを手に入れた・マイカーを手に入れたというと、大成功した人というイメージではないかも知れませんが、、、それでも何かしらの目標を達成して目に見える成果を得ていますよね…………ここまでの話を踏まえて、・昔と今では何が違うのか？・行動し続けられない原因は何か？について考えてみましょうまずはひと昔前の時代はどうだったのか？もう少しだけ掘り下げていきますね↓↓↓↓============================ひと昔前は社会的価値観や基準によって目標が持ちやすい時代だったというのは、これまでお伝えしてきた通りですそして達成した人が身近にいたため、達成までのプロセスやイメージも持ちやすい時代行動指針とゴールまでの距離がわかりやすく、「あとこれぐら頑張ればいける！」とわかっていたので、最後まで頑張り続けることができたのです…………もうひとつ注目すべきなのは、目標⇒達成！⇒目標⇒達成！というプロセスを数多く経験することができた時代だったという点達成感を得やすい時代だったと言えるのですこの正のサイクルがうまく機能すると、俄然ヤル気が湧いてきたはずですそれと同時に自信を持つことができたということが、容易に想像できます============================ここまでがひと昔前の話です今とはライフスタイルも価値観も、大きく違っていた時代ですしかし、昔の話だから参考にならないと言って切り捨てるのはちょっと勿体ない気がするんです・・今の価値基準は変えずとも、ひと昔前のやり方から学ぶことは多いのではないでしょうか？現代を生きる私たちにもプラスになる考え方が、きっとあるはずです現代人はひと昔前と比べて意志力が弱くなったなどと言われていたりしますが、理由はそれだけではないように思います今日お伝えした目標達成の習慣ともいうべきシステムが自然と浸透していたことも大きそうです…………いかがでしたでしょうか！目標達成のためには、継続が大事！とよく言われますよねこんな話を伝える立場でありながら、私はこれまでにどれほどのことを三日坊主で投げ出してきただろうか…と考えて、頭が痛くなっています(ｰ ｰ;)高い意識を持って目標に向かって頑張ってきたのに、志し半ばで投げ出してしまったという経験は、とても立派に見える人も数多く経験しているようですその度に後悔の念に駆られたり意思の弱さを嘆いたりするわけですが、少しでも気楽に構えて続けられたらいいんじゃないかと思いますきっと昔の人たちにも、三日坊主で投げ出してしまった目標があったはずです次回はこの状況を少しでも変え、目標を達成しやすい環境を作るための方法論についてお伝えします今日の話、面白かった！為になった！という方は是非、いいね👍ボタンをよろしくお願いします今朝も最後までお読み頂き、ありがとうございました(⌒▽⌒)
