だんだん冷え込んできましたね
先週末10月6-8日、御岳に宿泊しました。
けやきの木です。樹齢1000年にもなるそうです。
早朝に神社へ参拝しました。
すがすがしかったです。
天気がよくハイキングもできました。展望台から。
泊まった宿坊のごはんはすべてのおかずが手作りでとてもおいしかった
肉のようなしっかりしたものはほぼでず、旬のお野菜を丁寧に料理したものが中心でした。
生栗からつくった栗ご飯、栗の渋皮煮を前菜にしたもの、などなど。
体にやさしいごはんでした
御岳は夜は星空が見えて、山の下遠くに都会の夜景も見え、
なかなかない景色だと思います。
山と宿坊を満喫できました
急に冷えてきましたね
最近教えてもらった原始長命食にはまっています。
黒ゴマ、黒大豆、玄米、昆布など焙煎し、粉末状にした食べ物で副食や主食として食べます。
腸の調子がよくなる、抜け毛が減るなど効果があるそうです。
食べ始めて3週間ほどになりますが、肌がじょうぶになった気がします。
去年秋からアトピーがひどくなって、食生活を変え、保湿のオイルを塗るなどしてきたのですが、状態はよくならず、悪いときは動くのもおっくうでけっこう辛かったです。脚、腕、おなか、せなか、首、胸元と広範囲がかゆく、あかくはれていました。
冬はひざの裏の湿疹とはれ、かいた傷がなおる前にさらにかくことを繰り返すので、ひざ裏をのばすのがつらい、寒いで体もかたまっていった感じがします。
体も弱っていて平日は仕事で出勤しますが、土日はなかなか起きられず、ずっと寝ていたいときもありました。
そんなに夜更かししているわけではないのに、昼すぎまで寝ていることもありました。
今年の春から体に足りないと思われるミネラル、ビタミンE、腸環境を整えるためのビフィズス菌のサプリメントをとりはじめ、9月になって前より肌の状態がよくなってきたことをやっと実感できました
そこで原始長命食をとるようになって、肌の状態がぐんとよくなった感じです。
今でもかゆみはあるのですが、かいても肌がじょうぶになったのでダメージが少なくなりました。
ここまでほんとうに長かった
子供のころからアトピーで薬を使いいったん症状がでなくなっても、中学になって再発、食事制限を試しても続けていくのが難しく、1年でやめて結局薬で症状をおさえて、とずっと薬をつかってきました。環境が変わるたびにアトピーがでて、薬をつかって、を繰り返してきました。
使っていたのは塗り薬だけで、10代後半からはステロイドわずかと自然の成分を調合したという塗り薬を使っていましたが、薬でおさえることしかしていませんでした。
去年からアトピーがひどくなってきたときには、今度は薬なしで自分でなんとかしたいと思い、はじめて薬なしでここまでくることができました
症状がでるのは原因があるんだな、今までそれを見なかったんだな、としみじみ思います。
アトピー改善のためにも小麦なし生活をここ1年ぐらいしてきましたが、実現できたのも周囲の理解、家族の協力があったからこそだと思います
原始長命食、おすすめですよー。
https://www.choumeishoku.com/nutrition/
外からよいものを取り入れるのは大切ですが、体は治ろうとしていてその力はすごいと思います。
体からの信号をきちんと受け取れているか、省みたいです。
癒しフェスティバルが終了しました
ご来場いただいたみなさま、セッションを受けてくださった方、ありがとうございました
お隣だったすてきな出展者さんを紹介します
チャネリング、レイキヒーリングの桃川美輝さん
講師の資格も持っておられるそうです。
地に足がついたしっかりした雰囲気と優しい感じが印象的でした。
ヒーリングで出展のDazzleGadenダズルガーデンさん
コラージュ作家さんでもありチラシはご自分でデザインされたそう。
ブルーがきれいで思わず見とれてしまうチラシでした。
ご本人の写真はなくブースの写真のみです。
ご縁をいただいたみなさま、ありがとうございました
3/11(日) 癒しフェスティバル 浅草へ出展します
時間：10:30 – 17:00
場所：東京都立産業貿易センター（台東館）4F /（浅草駅から徒歩7分）
メニュー：
オラクルカードリーディング20分 2000円
２つ以上ご相談リーディング40分 4000円
スピリチュアルヒーリング（メッセージつき）15分 寄付制
癒しフェスティバルのホームページではヒーリングも金額を設定していますが、
寄付制とさせていただきました
ブース144です。
ご来場お待ちしています
2/10 ヒーリングネオは大盛況で終わりました
ご来場いただいたみなさま、ありがとうございました
主催者のみなさま、出展者の方々お世話になりました
ヒーリングネオは初出展でしたが、出展できたことに感謝です
鴻条彩のセッションを受けてくださった方、数あるブースの中からお選びいただきありがとうございました
どうかみなさまが次への一歩を踏み出せますように
