今日はいい天気になりました
先週末のマーケットは賑やかでした。
私は出展させていただいてますが、
他のお店を見るのも楽しみの1つです。
農園から採れたてが出てたので、
無農薬野菜を買いました。
(グリンピースとサニーレタス)
さやにお豆が沢山入ってました。
ご飯は白米2合に玄米1合。
洗ったお米に水を注ぎ、
手作り塩麹を大さじ2強入れて、
全体をかき混ぜ豆を入れスイッチオン！
いつも玄米食なので、
白米だけで炊かず玄米も混ぜました。
先程炊けたので、今夜いただきま〜す
旬の物を食べて、
気候の変化に負けないよう、
日々元気に過ごしたいと思います。
寝不足注意
質の良い睡眠を！