ブログにお越し頂きありがとうございます
出張リラクゼーションTopaz(トパーズ)
リラクゼーションセラピスト おおやまやよいです
先週の18日から土用入りしましたね
土用と言えば、夏に鰻を食べる土用丑の日を思い出す方が多いと思いますが…
立春・立夏・立秋・立冬
今の季節から次の季節への移行期間として年4回、約18日間『土用』があります
ちなみに今年2020年の土用は…
冬土用 1/18～2/3
春土用 4/16～5/4
夏土用 7/19～8/6
秋土用 10/20～11/6
になります
お氣づきの方もいらっしゃると思いますが…
季節の分かれ目『節分』も4回ある事になりますね
季節の変わり目は氣候や体調が不安定になり、調子を崩しやすい時期でもあります
年末年始の忙しさや食べ過ぎ・飲み過ぎで、疲れがどっと出て来る頃です
少食にして胃腸を休ませてあげる事
身体から不要なものを出す・デトックスしてあげる事
良質な睡眠や疲れを取る事
が免疫力を上げ、元氣に過ごす秘訣になります
スタミナを付けようとガンガン食べてしまうのは、かえってエネルギーを消費してしまいますので注意です
冬土用は未(ひつじ)の日に『ひ』のつくものや赤いものを食べると良いそうです
(今回は1/29が未の日に当たります)
調べたら『ひらめ』 『ひらまさ』 『トマト』とありましたが…りんご
は中身が赤くないからダメかしら
(笑)
一年を通して言える事ですが、旬の食材を摂るのも身体を元氣にするのでオススメですよ～
お風呂に天然塩を入れてゆっくり温まるのもオススメです
毎日を元氣に過ごすお手伝い
是非させてくださいね
今日もお読み頂き、ありがとうございましたm(__)m
LINE公式アカウントはじめました
お友達登録してくださった方にお得なクーポンをプレゼント
@704bkmaf
ID検索や名前を検索して頂いても追加できます
最新ご予約可能日の確認や、ご予約・お問い合わせもLINEで簡単に出来るようになりました
定期的にほぐすとお身体が楽
なのはもちろん嬉しい特典
↓↓↓
お友達やご家族と交代で受けて頂くと
５００円ずつＯＦＦ
次回のご予約を一か月以内に頂くと
５００円ＯＦＦ実施中です
お疲れをほぐして免疫力ＵＰ
老廃物などを排出しやすく
疲れにくいカラダ作りをしましょう
千葉県野田市 柏市 流山市 松戸市 我孫子市 千葉市(稲毛区) 印旛郡酒々井町 埼玉県吉川市 越谷市 春日部市 幸手市 さいたま市(西区) 南埼玉郡宮代町 草加市 北葛飾郡杉戸町 三郷市 茨城県守谷市 のお客様からご依頼を頂いております
(※出張範囲外の地域は別途出張料を頂いております。こちらからご確認下さい)
ご予約前に体調のご確認とご予約可能日はこちら
初めてのご予約・お問い合わせはホームページの
お問い合わせフォームへご連絡下さい
２回目以降のご予約・お問い合わせは下記gmailへお願いします
topaz.yoyaku@gmail.com