JCの最強馬対決はイクイノックスの圧勝でしたね！ここで引退と噂されてましたが有馬記念参戦の選択肢もある様なので、そうなると約20年振りの『秋古馬三冠』の期待も高まります🏇
で、昨日は『ジャパンカップ』を見てからランニング開始。
43沿いを直走り
現在、ミャクミャクカラーにライトアップされているという『通天閣』へ。
因みに、このライトアップは12月3日の22時迄だそうです💡
「いい風呂の日」だったので、そこから京橋の『ユートピア白玉温泉』に向かう事にします♨︎
同じ大阪市内なので3、4kmぐらいかな？と思いきや、その倍の距離は有りましたが（汗）
大阪城公園には寄らなかったですが、遠くからライトアップされてる お城も見えました。
4ヶ月前にオープンした『フラリキョウバシ』の横を通って🏃♂️💨
白玉温泉、到着！！
約23kmのランニング（㌔8ペースの超ゆるRUNでしたけど。。）
入浴料に♨️
LINEのサウナ無料クーポンが3枚も貯まっているので、1枚使用。
抽選は意外と当たります。勧めたら自分の倍率は下がりそうですが（笑）
何処の浴槽も いっぱい といった感じでしたが、サウナはそうでもなかったので、サウナ→水風呂→外気浴を4サイクル。
温度計では88℃となってて、大体のスーパー銭湯サウナと同じぐらいな筈なのに、ここは異常に熱く感じます💦
個人的には、1度も5分以上入った事ないかな。。。。
入館してから1時間半後（21時頃）には、もっと混み始めたので退店。
ホント、人気なのが分かるぐらい良い銭湯です。
シャンプー、ボディソープも設置されてる上に、ドライヤーも無料だし🧴
⭐︎★練習日誌★⭐︎
11月26日(日)
自宅→通天閣→ユートピア白玉温泉23km JOG
59.3kg
【11月現在 241 km】
一昨日、妙見の森を歩いてた時に柿の木を見て、そう言えば自分が小中学生の時「驚き柿の木21世紀」って番組があったな。。とラン友と話題にしてて、結局は番組名の記憶違いで、正解は『驚きももの木20世紀』やったのですが、何故か小学生の時分からドキュメンタリーの番組を見るのが好きでした📺
YouTubeに1回分の放送がマルマルありましたので
