昨日は『烏原駅伝』の予定でしたが、あと1人のメンバーが集まらずキャンセル。
7、8人に声をかけさせてもらいましたが、予定もそうですが、全然走ってないからという理由も多かったので、この御時世、仕方ないですがメンバーは集め難いですね💦
なので、久々に『武庫川ロード記録会』に参加🏞
スタートが『山手大橋』付近なので、自宅から3kmと、かなり近くなってるので有り難かったです♪
金曜に走り過ぎた影響か、右足が痛い。。
無理せず、一番短い5kmに参加。
スローペースやったので、引っ張りましたが、3.5kmぐらいで、高校生っぽい、超若い子に抜かれて2着✌️
16分58秒⌚️
武庫川は大体1分近く落ちてたので、もしかしたらトラックでは15分台で走れそうな気がします👍
記録会後は『灘の酒蔵訪問スタンプラリー』RUN🍶
radikoでは野球中継の他に、アニラジ系の番組を試聴しながら走ってるので、人気声優『上坂すみれ』のvoiceが聞けるとあらば、やっとかないと！という事で、山手大橋スタート。
先ずは今津まで走り🏃♂️
①大関 甘辛の関寿庵
②日本酒 酒蔵通り煉瓦館
③「徳若」万代大澤醸造
④ 「 寳娘」 大澤本家酒造
⑤白鹿クラシックス
⑥ 酒ミュージアム（白鹿記念酒造博物館）
⑦ 白鷹禄水苑
西宮エリアは終わり。
次の最寄りは神戸の魚崎で、ここから7km近くあった為、ここで終了も考えましたが、今月は記録会が2つあるし、暗峠や有馬温泉も行きたい。
とあったら、もうやる機会が無いので、完全制覇に向けて走る事に。途中で『ウーちゃん』という可愛いマンホール発見🐶
西宮で『みやたん』以外のユルキャラを知らなかったので、調べたら西宮市消防局のマスコットらしいです♪♪
芦屋川を越えて
⑧ 浜福鶴吟醸工房
⑨ 櫻正宗記念館 櫻宴
⑩ 菊正宗酒造記念館
⑪ 白鶴酒造資料館
⑫ 神戸酒心館
⑬ 誠味屋本店
⑭ こうべ甲南 武庫の郷
⑮ 沢の鶴資料館
にてスタンプラリー終了❗️
山手大橋から18kmでした。
記録会の後なので、かなりヘロヘロ🥴
1kmぐらい行ったら一番好きな一般銭湯『灘温泉水道筋店』があるので、そちらに向かう事に。
お腹も空いてたので、商店街にある『魚河岸のすし えびす』で昼食タイム。
199円のスーパードライと、990円の赤出し付き海鮮丼を頂きました。
そしてゴール。
相変わらず人気で混雑してましたが、源泉炭酸泉にも入れたので満足です♨️
★練習日誌★
11月14日(日)
≪朝≫3kmアップ 3kmダウン
武庫川ロード記録会5kmの部[16分58秒]
≪昼≫山手大橋→灘の酒蔵訪問スタンプラリー→魚河岸のすし えびす 水道筋店19km JOG
【11月現在 154 km】
今日の一曲