トパのランニング日誌

トパのランニング日誌

2003年(19歳)の時に走り始めて24年目。
もう自己ベスト更新は難しい年齢ですが、ランニングは一生涯の趣味。
走った後の銭湯も楽しみの一つですね!
あとスポーツ観戦が趣味です。
元気貰えます!!

陸上のゴール判定は胴体がフィニッシュラインを通過する事ですが。。。

スピードスケートは、ブレードの先端の通過が判定みたいです⛸️

知らなかった。。。

昨日は京都の宇治へ🏞️

京阪の駅にあるダイドーの自販機は『響け!ユーフォニアム』バージョンでした。


バスに乗って『山城総合運動公園』へ。


2年振りに『太陽が丘ゴールデンゲームズ』に参加して来ました。


今年のタイムテーブル⇩

3000m、1500m、800mの3種目にエントリー。

どれだけ走っても参加料は300円です♪


先ずは12時20分からの3000m(スタート時間は10分ぐらい早まってたかな)🤔

タイムの良い方々は5000mを走った後なので、前半抑えていたのか!?

好スタートを決めてしまい、先頭に。。。


1000m:3分15秒

2000m:6分30秒(3分15秒)


そして、ラスト1周で後ろで足を温存していた方達に一気に抜かれ(汗)


9分53秒(3分23秒)の4着でゴール。


次は13時半からの1500m🏃‍➡️

3組中、申告タイムは真ん中の2組目でした。

この組は中学生が多い中スタート。

3000mの様にスタートが上手く行かず、真ん中ぐらいから上げて行ったのですが、自分より年配だろう人に追い付けず(泣)


組2着の【4分45秒】でした。


ただ、3000mの疲労があった割には意外と走れてたと思います✌️


それから30分ないぐらいで800m。

5組中4組目でした(後の組ほど申告タイムは速いです)

1周目は4、5番手で待機して2周目から前に出るも、ラスト数十メートルで中学生に競り負けて、またしても組2着。

手元のタイムで【2分18秒】だったので、こちらも3種目目にしては走れてた方だと思います。


閉会式まで残らず、駅までダウンジョグ。


暑かったからか⁉️

宇治川では川に入ってる人もいました🏞️


帰りは中書島で途中下車。



駅から直ぐ近くにある『伏見港公園体育館』に立ち寄りました。

この日は京都府のインターハイ予選が行われていて、時間的に最後の4試合目だけを観戦。


京都の予選は2年前の、それこそ太陽が丘GGの日に観戦した事があります。その時は陸上競技場横の体育館でやっていて、走る種目間が3時間近く開いてたから1試合観戦しました⛹️‍♂️

当時の記事によれば、1回戦だったので力差が出るからか!?

3コートあって2コートがトリプルスコアだと書いてました。


予選はトーナメントで女子は2回戦、男子は1回勝ってるチームもあれば2回勝ってるチームもあり「市部代表決定戦」という事ですが、兵庫や大阪と違って予選の仕組みが分かり難いです(汗)


【女子】亀岡(紺色) 対 京都明徳

亀岡は1回戦を僅差の4点差で勝ち、明徳は同志社国際にダブルスコアで100点以上取って勝ち上がって来ています。開始15秒で亀岡の子が転倒して「ゴン」という凄い音がして頭を打ち付けて運ばれる事態が起こりました。4番だったので、おそらくキャプテンかな!?

控えメンバーも3人しかいなかったので、いきなりのアクシデント。明徳はフルメンバー15人揃っていて、2階の応援席でもバスケ部らしい子が7、8人いたので部員も充実してそうでした。

亀岡は5分ぐらいの間にパスミス(インターセプト含めて)10回(汗)

1Qはシュート1本とフリースローの1本のみの[3-26]で、京都明徳の大量リード。

1Qの途中から体育館の真ん中に移動して隣の男子のコートと同時に観戦。そっちのゲームに集中してしまってたら2Qは[27-44]と、いつの間にか亀岡も得点を取れていました。多分、明徳はメンバーを総替えしたのかな??

3Qには心配したキャプテンもゲームに復帰していて[42-63]⛹️‍♀️

最後は【51-86】の35点差で京都明徳の勝ち。


【男子】龍谷大平安(黄色) 対 洛西

龍谷は珍しい黄色のユニフォーム。京都先端、京産大附属の2校に勝って来ています。洛西は1校のみ。

1Q、こちらも隣の女子コートと同じく龍谷のワンサイドゲームになりつつあり、7分でメンバー総替え。龍谷はスリーが決まりますが、洛西はリバウンドが強いです。

[21-12]で龍谷の9点リード。

2Qはどちらもロースコア。

洛西も積極的にスリーを狙いますが決まりません[31-18]

3Qは更に点差が開いて[50-29]

終始、龍谷のスリーと洛西のリバウンドが強いという印象のみが残り【65-48】で龍谷の勝利バスケ

龍谷大平安は高さこそないものの、速い展開のバスケをしていたし、スリーも持っているので、次の本予選でも面白いチームだと思いましたね。

帰宅直前に見た夕焼け空が綺麗でした🌆


⭐︎★練習日誌★⭐︎


5月4日(月)

3.2kmアップ 2.5kmダウン

太陽が丘ゴールデンゲームズ

3000m[9分53秒]

1500m[4分45秒]

800m[2分18秒]

59.0kg


【5月現在 47 km】


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