ちょっと落ち込んだ先週でしたが
土曜日の今日は仕事もなく
午後から練習に行きました
いつも丁寧な指導をしてくださる
T先生の授業を2つ受けて
スパーもやって頂きました
楽しかった
帰って家族の夕食用意したら
今日は子供達を旦那にお願いして
友人達とシュラスコ食べ放題に
行って来ました
飲み放題もセットでしたが
あまり飲めない私は
食メインで
当然 誰よりも食べました
ただ
山盛りのポテトフライ と
唐揚げをセットでたいらげて
注文しないと
お肉はおかわりできないシステム
飲み放題も付いててお得でしたが
リピはないかな…
（お肉メインでモリモリ食べたかった
）
でもこれで明日は筋トレする
そして今日のお肉を立派に筋肉にする
!!
たくさん食べて
みんなに励ましてもらって
元気になれた一日でした
