一ヶ月終了 朝

おはようございます！




今日で一ヶ月たちました
時間が経つのは早いです




朝の記録を




たらん




体重71.9 体脂肪率21.9%




台風やばそうです((((；ﾟДﾟ)))))))




やばやば



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二十七日目 夜

今日の夜の記録です




たらん




体重72.3 体脂肪率21.3%




今日も高校の時の友達がBBQをしていたので少しだけお邪魔しました




夜は夏の定番、素麺です

素麺やっぱり揖保の糸‼
地元の地域一帯の産業です
素麺作ってる人多いです






体重増えたかと思いましたがキープできてました(；´Д`A




田舎満喫の三日間となりましたー




乙








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26日目

今日も記録は不明です




昼間はホームBBQ!!(三人は大阪から日帰り帰郷ツアー )

そして娘をプールへ

その後はもちろん川‼



でアイス食べてレーコー

夜は粉もん。。




胃がデカくなりました(；´Д`A




ではでは






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