今日の夜の記録です




たらん




体重72.3 体脂肪率21.3%




今日も高校の時の友達がBBQをしていたので少しだけお邪魔しました




夜は夏の定番、素麺です
photo:01


素麺やっぱり揖保の糸‼
地元の地域一帯の産業です
素麺作ってる人多いです






体重増えたかと思いましたがキープできてました(;´Д`A




田舎満喫の三日間となりましたー













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