一昨年の花粉シーズン中から飲み始めた大塚製薬 Nature Made シリーズ Super D (1,000 IU) のおかげで、昨年は３０年以上ぶりに鼻炎薬なしで花粉症シーズンを乗り切ることが出来た。
１年を通して１日１錠
ビタミン D3 （コレカルシフェロール）
今年も、まずスギ花粉飛散の時季を鼻炎薬いらずで乗り切り、続いて桜の開花とともにヒノキ花粉飛散の時季に入った。
そして、ヒノキ花粉飛散の最盛期が終わろうとしていた先日、大陸で大規模な砂嵐が起き、黄砂が日本全国に大量に飛来した。
黄砂は大陸での人間活動で生じた ＰＭ２．５ などの汚染物質とともに気流に乗って飛来し、花粉症を増悪させる性質がある。
今年の花粉シーズンの中で、黄砂が福岡県に達した３日間だけは、目が少し痒くなり、涙が少し出て、くしゃみが日に１回か２回、単発あるいは２発連発で出たが、鼻炎薬はいらなかった。
今日の地元ニュースの気象コーナーで、気象予報士の方が 「今週、ヒノキ花粉が終息に向かいます」 と発表。
これで、２年連続で鼻炎薬いらず。
もうほぼ完治といっていいのだろう。
長年、花粉症シーズン中に鼻炎薬なしでは 「鼻水」 「目のかゆみ」 「午前３～４時頃突発した強烈なくしゃみ」 に悩まされたことが嘘のようだ。