本当ならば
カレーを作る予定だが
違う物になってしまった
チキンカレーにしようと
思っていたが
いきなり変更
大根が、あるので
チキン大根の
煮付に変更
明日は、カレーにしますが
お肉を買って来ないと
あしたは
休みだけど
手抜きしないで
美味しい物を
作りたい
足りない物を
リストアップして
料理を楽しみたいです
仕事で
重い物を動かすが
ふくらはぎに挟まり
身動き取れず
何とかだ出られた
だが
負傷した
足が痛い
年だから仕方ないけど
筋力低 下してる
頭使った仕事に
考え直さなければ
明日の仕事に
影響しそうだが
堪えて
明日に備えるか
筋力アップ？
今では
筋力維持
トレーニングを
しばらく出来なかったので
マッスルアップも
出来ない
毎日の
ルーティンにいれなくては
駄目だ
アップするよりも
維持しなければ
体力も落ち始めてる
限界？
頭打ち？
現実を見るしか無い
無理は、しない
最高の、モチベーションを
持てれば
それで良い
遅かった
自分と戦えば
違う道に、行っていたのだろう？
でも
現実だから
仕方ない
遅くない
今からでも
楽しめる物は、沢山ある
自分を信じて
次の
ステップに行きます