雨が続いて台風の影響で雨ばっかり筋トレも出来なく束の間の休息本当ならばやりたかったが無理は、しない怪我の原因今日は、天気良さそうなのでトレーニング出来そうですでも明日が、早いので慣らし感覚で簡単にします明日はガッツリして元に戻そう