ダイエットに良いらしい
試しに飲んでみたら
美味しい物ではない
黒酢の方が良いかも？
でも
わがまま言ってられない
コストもかかるから
贅沢は、言えないね
また、カロリー計算しながらの
食事は、大変だから
無理なく、続ける事が一番
楽しみ見つけながらの
ダイエットしよう
ボディーメイクと、ダイエット
バランスをとらないと
目標を見失ならない様に
今、自分がやっている事は？
ダイエット？ボディーメイク？
目的が明確にしてなきゃ
ならば
最終形は？
ゴールを忘れずに
自分は、何の為？
行きすぎれば
ボディービルダーになる
そこまでは•••
自己満？
確かに有るだろうが
スタイル、良い方がいいよね
自分磨きかな？
風林火山じゃ無いけど
色々の方面からの
自分を、見失なければ
何の為に？
色々あるが
行き着く所は、同じです
自分の為
見返してやりたいとか
ありますが
結果
自分に帰って来る
それと
共有してくれる仲間がいると
なおさら、いいね