いつのまにか、5キロ増えてる
そんなに、食事は変えて無いのに
もしかしたら
筋トレで
大きくなったか？
自分では、あまりわからないが
少し増量しようかな？
いかん
甘い考えが一番悪い
目標に向かって頑張ります
