振り返ると、結構続いてる
アブローラーから始まり
色々やってる
でも、ジムには行かない
お金もかかるけど
行く機会が少ないので
自重トレーニング
始めた頃は、がむしゃらにやっていて
フォームなど分からずに
今では、効かせながらやってる
やっている時は
苦痛です
もちろん、楽なんて無いからね
始めて気づく
成長した時の喜び
他人に、良い体してるね
って
言われた時
自信が付く
それで、これからは
自分磨きで行きたい
そもそも、ボディービルダーに
なりたい訳じゃないです
綺麗な身体でいたい
来年は、磨きがかかった
自分でいたいですね
他人から
素敵な旦那さんって
言われたい
着飾るのは、好きではないので
自分らしいでいたい
そして、見返してやりたい
変われる自分
本当に素敵に思えるように