疲れていたんだなぁ

いつものルーティン

仕事終わりの鉄棒

マッスルアップ、フロントレバー

こちらの筋トレ

いざ

マッスルアップをしようか？

何故か力が入らない

え？

自分では、分からない位疲れてる？

結構疲れたけど

出来ると思ってた

だが

まったく、上がる気配なした

撃沈

今日は、無理そぅなので

フロントレバーのみ

まだ、完全ではないが

ある程度出来る位しか

保持出来た

簡単な筋トレで終了