馬鹿なガキだが
熱が出た
コロナのキットで
陰性
仕方無いので、飯は買って来ないが
ジュースだけ買って来た
水分補給
栄養補給
上手くいかないが
必要なエネルギーを補給しなきゃ
性格ブスが飯作るから
補助的にします
負けない身体作りをさそなければ
簡単だけど出来ない
話がそれるが
１日5分
それだけの筋トレ
それで十分
継続か大切なのだから
今の内に気づいて欲しい
親の優しさは
続かないからね
後は
自分で成し遂げなければいけない
ジュースしか買ってこないから
それなりに
補給してね
どうしても
PFCのバランスを考えてしまう
今日は、休養としてね