残念

トレーニングルームに行ったが

コロナ対策で
ワクチン接種会場になってしまい

閉鎖

自重でのトレーニングのみ

少し、足のトレーニングに力を入れよう


そんな感じで

温泉に行き
簡単にトレーニングして
あがる

今から、料理

豚バラ、卵を使った料理だけど


ダイエットには少し遠いけど

少し贅沢をします