市内のトレーニングルーム
初めて行く
講習会があったが
ウエイト軽そう
流石に求めてるウエイトは
無かった
仕方なく
負荷が多くなるように
ネガティブのトレーニング
安いから仕方ないけど
本気で頑張ろう
で、
嫌いな
足のトレーニング
してしまった
間違えれば
立てなくなる
明日が怖い
自重のトレーニングの方が効く
やっぱり
ジムに行かなきゃ駄目かな？
筋肥大はしてきたが
更なる追い込みが必要
目的が変わってきた・・・
フロントレバー、バックレバー
ヒューマンフラッグ
この辺の種目がやりたい
でも
今では、バックレバー以外出来るよ
本当の、ゴールは見えないが
楽しみながらの
ダイエット