■肝臓
【ALP 胆汁の流れが悪くなると上昇。基準値は38～113】
＜2022年＞
12月13日 116
＜2023年＞
１月17日 160
２月14日 139
３月14日 119
４月20日 121
５月25日 127
６月22日 133
７月20日 139
８月24日 168
９月21日 149▼
【AST（GOT） 肝細胞が壊れると上昇。基準値は8～38】
＜2022年＞
12月13日 18
＜2023年＞
１月17日 19
２月14日 18
３月14日 18
４月20日 20
５月25日 17
６月22日 18
７月20日 17
８月24日 25
９月21日 20▼
【ALT（GPT） 肝細胞が壊れると上昇。基準値は4～44】
＜2022年＞
12月13日 18
＜2023年＞
１月17日 16
２月14日 16
３月14日 15
４月20日 21
５月25日 15
６月22日 14
７月20日 13
８月24日 21
９月21日 18▼
【γ-GTP 肝障害で上昇。女性の基準値は30以下】
＜2022年＞
12月13日 32
＜2023年＞
１月17日 28
２月14日 27
３月14日 26
４月20日 33
５月25日 27
６月22日 21
７月20日 24
８月24日 29
９月21日 26▼
■糖尿病
【グルコース（血糖値）基準値は70～109】
＜2021年＞
12月 412
＜2022年＞
１月 107
12月 109
＜2023年＞
１月 114
２月 104
３月 119
４月 118
５月 112
６月 98
７月 117
８月 124
９月 107▼
【HbA1c（直近2カ月の血糖値の平均）基準値は4.6～6.2％】
＜2022年＞
１月 11.8％
12月 6.3％
＜2023年＞
１月 6.2％
２月 6.5％
３月 6.1％
４月 6.3％
５月 6.4％
６月 6.7％
７月 6.2％
８月 6.4％
９月 6.4％
■コレステロール
【総コレステロール 基準値は130～220】
＜2021年＞
12月 310
＜2022年＞
１月 268
12月 171
＜2023年＞
１月 165
２月 179
３月 183
４月 190
５月 179
６月 157
７月 177
８月 184
９月 192▲
【中性脂肪 基準値は30～149】
＜2022年＞
１月 79
12月 54
＜2023年＞
１月 63
２月 58
３月 65
４月 62
５月 65
６月 58
７月 92
８月 67
９月 80
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おおむね異常なし。
肝機能の数値は改善されていた。
ここには記載していないが、今回は「eGFRcreat」という項目の数値が基準値以下になっていた。
腎機能にかかわるもので、老廃物を排泄する能力を診るものらしい。
「基準値以下になると透析予備軍」という生成AIの解説を読んで脅えているが、検診の際、特に医師から何も言われていないし、これまで基準値以上を保っていたので、気にしなくていいのだろう。
と、書きながら原因らしいものを考えてみたら、思い当たるものがあった。
検診の日の朝、7kmほど走ったのだ。
そして、体重が増えるのが嫌で、水分をあまり摂らなかった。
（600ccくらい汗などで出たが、補給量は200ccくらいだったと思う）
脱水状態だとeGFRcreatが低くなるのだ。
面白い。