肉離れ

最近、かけっこの練習をしている。
今朝仲間とダッシュで競争して１５歩目くらいで右の四頭筋から悲鳴が(∋_∈)
痛い。
かなり痛い。軽い肉離れか？

昼休みに針を打ってみた。
痛い所に１０カ所くらい。 最後に一番痛い所に痛い深さまでがっつりと響かせました。１０分後痛みが半分以下に！
嬉しかった～(^O^)
ｽﾒﾙｽティックもしっかり塗りました。
早く治って欲しいなぁ。