成功するために不可欠なものの一つに
「自信」というものがあります。
“自分を信じる”ということですが、
自分を信じられない人が成功した例など
私は見たことがありません。
よくスポーツで優勝した選手が
「信じられません。夢のようです」
とコメントしていることがありますが、
あれだって、優勝出来ないと思っていた
訳ではなく、「絶対優勝するんだ」と、
優勝した姿を想像しながら練習したことが、
そのまま現実化されたことに驚いて、
冒頭のコメントになっているのです。
“自分を信じること”
すなわち自信が成功するためには
不可欠ですが、
もしあなたが、
「◯◯を得たら私は自信がつく」
と思っていたら、
いつまで経っても自信は持てません。
大切なのは、その逆を考えられるように
なることです。
「◯◯を得なくても、私には自信がある」
と、“無条件に” 自分に対して
自信を持てるようになることです。
無条件に自信を持てるようになるためには、
日頃から自分のことを褒め、
自分のことが好きになることです。
自分のことを嫌いな人が
自信など持てるはずもないですからね。
自分のことを好きになるために
日々簡単に出来る習慣は、
毎朝、鏡の前で映った自分に向かって
「おはよう」と、ニコッと笑うことです。
これだけ、です。
職場であまり話す機会がない人でも
毎朝出社した時に顔を合わし、
「おはようございます」
と笑顔で挨拶してくれたら、
その人のことが無条件で好きになりますよね。
あれと同じです。
最初は恥ずかしいと感じるでしょうが、
慣れたら普通にできるようになります。
ぜひ習慣化して下さいね。
あと、今日の学びのポイントは、
「◯◯を得なくても、私には自信がある」
という発想が大切だということでしたが、
この辺の、逆発想の重要性については、
明日お伝えします。