「笑う門には福来る」
日本にはこんなことわざがありますね。
また、笑いの効用を説いたものは他にもたくさんあります。
「笑って暮らすも一生、泣いて暮らすも一生」
「笑って損した人なし」
など等。。。。
アメリカの啓蒙家、デール・カーネギーをご存知ですか？
彼の書いた「人を動かす」や「道は開ける」という本は、
世界中でベストセラーになっています。
そのカーネギーが、笑顔の効用についてこう述べています。
「元手がいらない、しかも利益は莫大。
与えても減らず、与えられた者は豊かになる。
一瞬見せれば、その記憶は永久に続くことがある」
実際に、fMRI(磁気共鳴機能画像法)という
検査機器で、嬉しい、楽しい気持ちを感じて
笑っている人の脳を調べると、
記憶や感情をコントロールする
「前頭分野」の血流が増し、
活性化していることが分かっているそうです。
しかも、嬉しい、楽しい気持ちを
感じていなくても、
笑顔の表情だけで前頭分野に
同じ反応が見られるとのこと。
あなたは普段、
どのくらい笑顔で過ごしていますか？
自分を振り返って、
もし、しかめっ面が多いと感じたら、
間違いなく損していることになります。
笑顔は笑顔を呼びます。
笑顔が素敵な人は、
心のエネルギーも高い人です。
そしてあなたの夢も応援してくれる人です。
笑顔を大切にしましょうね。