脳科学的に言っても、夢や目標を紙に書いて、
頻繁にその紙を眺めるだけで
その夢が叶いやすくなることが実証されています。
その紙を眺めることで、
人の脳は夢や目標が実現した時のことを
自然にイメージできるようになっているからです。
そして、「やる気」に関わる脳内の神経伝達物質である”ドーパミン”が分泌され、
夢や目標達成のための行動が促される、、、ということなのです。
これが、紙に書いた文字だけでなく、写真であればなおイイ。
文字よりも写真の方がイメージしやすく潜在意識にインプットされやすいから。
そして、動画であればリアリティーが増すのでさらに良い。
いわゆる、「ビジョン・ボード」とか「ビジョン・ムービー」というものですね。
私のメンタープログラムでは、
最後にこの「ビジョン・ボード」を作るワークがあるのですが、
作った人は皆夢が叶っているのです。
不思議なようですが、本当に叶っているのです。
是非お試しくださいね。