脳科学的に言っても、夢や目標を紙に書いて、頻繁にその紙を眺めるだけでその夢が叶いやすくなることが実証されています。
その紙を眺めることで、人の脳は夢や目標が実現した時のことを自然にイメージできるようになっているからです。
そして、「やる気」に関わる脳内の神経伝達物質である”ドーパミン”が分泌され、夢や目標達成のための行動が促される、、、ということなのです。
これが、紙に書いた文字だけでなく、写真であればなおイイ。
文字よりも写真の方がイメージしやすく潜在意識にインプットされやすいから。
そして、動画であればリアリティーが増すのでさらに良い。
いわゆる、「ビジョン・ボード」とか「ビジョン・ムービー」というものですね。
私のメンタープログラムでは最後にこの「ビジョン・ボード」を作るワークがあるのですが、作った人は皆夢が叶っているのです。
不思議なようですが、本当に叶っているのです。
是非お試しくださいね。