さて、お盆休みも終わり、成幸ブログも今日から再開です。
今日から仕事始めという人も多いと思います。
みなさん、お休みモードからお仕事モードに切替ですね。
こんなモードの切り替えって、脳にはすごく良いことです。
オンオフの切り替えは、マンネリ化を防ぎ、思考が活性化しますからね。
休暇明けの人は、お休み中どんな日をお過ごしになりましたでしょうか。
ちょっと思い出して、以下の質問に答えてみてください。
１． 幸せだったことは何か？
２．思いっきり笑ったことはあったか？
３．頭にきた出来事があったか？あればそれはどんな出来事だったのか？
４．悲しい出来事に遭遇したか？ もしあったのであればどんなことだったのか？
３．と４．の質問回答ですが、そのことは自分でコントロールできることでしたか？
もし、コントロールできないこと（自分自身で何とか解決できたこと）でなければ、あまり意味のないことで時間を使ってしまったに等しいのです。
これからは、コントロールできないことに意識を持たないようにしましょう。
それが、成幸者になるための脳作りにとても大切なことなのです。
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