『成幸者は皆早起き』
多くの幸せな成功者に共通している習慣です。
でも、多くの人は朝が苦手ですね。
「早起きは体にこたえる」
「寝不足で仕事に差し支える」
「人生を満喫するにのは、とにかく夜なんだよ」
そんな声が聞こえてきそうです。
でも、よくよく振り返ってみると、夜型の生活が災いして、遅刻が重なったり、仕事の効率化が落ちたり、体調を崩したことってありませんか？
「夕べも遅かったから・・・」と言い訳ばかりしていませんか？
こんなことで、周りに迷惑をかけることになったりしたら最悪です。
やはり、早起きの方がメリットが多い。
だからといって、いきなり明日から早起き習慣にしなくてもいいんです。
少しずつ、少しずつ起床時間を早め、慣れていけばいい。
「人生を満喫するのは朝だよ」
そのように言えるようになったら、もうあなたは成幸者かもしれませんね。
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