先日、今年で１００歳というお婆さんにお会いしました。
１００歳と言っても、まだ若々しく、毎日のように出歩いているとのこと。
だから、足も元気。
今でも一人暮らしで、毎日買い物に行っては、料理を作り、時には人をもてなすそうです。
曰く、「人の笑顔を見ていると、自分も嬉しくなる」と言います。
だから、イキイキしているのですね。
ちなみに、長生きの秘訣は？と尋ねると、
「目標を持って日々生活をすることが秘訣」
だそうです。
１００歳超えても、まだまだ目標を持ち続けている。
素晴らしいですね。
確かに、日本では定年後５年以内に亡くなる人がとても多いそうですが、やはり生きる目標がなくなるからでしょうね。
先人の知恵はとても参考になります。
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