世の中、ネガティブなニュースや情報が多く流れています。
人間はどうしても、ネガティブな情報に反応しがちです。
なぜならば、脳の最大の使命は「生命維持」だから。
危険なものや身に降りかかる可能性のある危険情報には常に反応します。
ここで頭を切り替えて、今日は自分は幸せだと感じてみて下さい。
たとえば、もしあなたが病気ではなく健康だと感じられることができたら、
あなたは今週生き残れないであろう１００万人の人より恵まれていることになります。
もしあなたが、今日食べるものがあり、着る服も、雨をもしのげる寝場所があるのなら、あなたは世界の７５％の人よりも裕福で恵まれています。
だから、今、自分は恵まれていると心から感じる事。その先に「感謝」という気持ちが強く湧いてきます。
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