ゴーヤーのドライカレー
これ、大好きで毎年よく作ります。
ご飯にパンにレタスにくるんでも美味しいよ。
パパイヤイリチーと中１長男弁当
パパイヤイリチー
こしょう豚のロースト
さんまのカレー蒲焼
青パパイヤは千切りにし水にさらしてザルにあげる
千切りにした人参
油抜きして細切りの油揚げ
一緒に炒め、だしの素、塩コショウ、醤油少々で味付け、完成！簡単！
給食にも出るよ。長男が喜んだ。
から揚げオーロラソースサラダ
はるはるさんのブログより
鶏胸肉とマグロのから揚げ（ブログではぶり）
はるはるさんレシピは、野菜がたくさん食べられるのでおススメ
お家で本格的☆なビーフシチュー
これもはるはるさんメニュー
トマト缶とデミグラスソース缶で本格的！
倍量の１ｋｇのお肉で作ったよ～。
無水鍋でコトコト・・・
シチューに合わせて焼いたイギリス山食パンとクレセントパン
付け合せのカレーピクルス
こども達は納豆（ナットちゃん）
読んで下さりありがとうございます。