「身体は嘘つかない」
そんな言葉がぴったり当てはまりそうな
生徒さんの頑張りです
コロナ禍（だったはず
）で
股関節を痛めて
だいぶ動けるようになったからと
久しぶりにパーソナルレッスンでお会いした生徒さん
以前にも書きましたが
会った時は歩くのも怪しくて
実際、杖があったほうがいいのではないかと思ったほどで…
（すみません、これは生徒さんにはお伝えしていません、当時の私の心の中の声です）
そのくらい状況は深刻でした
彼女は自分で自分の身体の状況と向き合っていました
お医者様や理学療法士さんも自分自身で納得いく方を探されたのだと思います
理学療法士さんのもとでリハビリをしつつ
パーソナルレッスンで私のもとに通ってきてくださって
こつこつ、こつこつ
とは言え
一か月に一回
時間として９０分…
残りの日数は３０日ほど
どこまでやれるか
私も本当に手探りのレッスンでした
（というか、当初はヨガのシークエンスをする…なんて到底無理で
Tadasanaから始まり、身体の使い方を一つ一つ丁寧に行っていくので精一杯でした）
それでも
私がお伝えしたことを家に帰ってからの残りの３０日あまり
意識をして動かしてくださっていました
↑ここ、本当に大事で！
一週間で考えて
下手したら６０分、長くても１２０分のヨガのレッスン
残りの時間をどう過ごすか、が大事なんです
６０分ほどのレッスンをやったからと言って
身体は変わりません
残された時間をどうやって意識して使うかが大きな分かれ道なのですが
彼女は、そこをしっかりやってたのですね
話を伺っていると
理学療法士さんと私が伝えていることが同じ、共通することが多かったようで
そこもまた彼女にとって迷いなくできたのが良かったのかもしれませんね
彼女の頑張りに…
本当に尊敬します
１２月２８日木曜日１０時３０分から
サークルでは
１２月２８日木曜日１０時３０分から
さいたま市下落合コミュニティセンター和室
年内最後のレッスンを行います
オールレベル
単発受講料 ２０００円
あと２名お席があります
単発での受講も受付します
ただし
今回は体験受講としてはお受けできません
私と面識のある方、私のクラスを受講された方が対象となりますので
ご理解をお願いします
年内最後
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