とんすけの雑記ブログ。ひとり旅と絶景と不思議な世界が好き！標高高い所に逃げるとかそんなことはもうどうでもいいのです！言いたいこと言ってやりたいことやるよ！
保護猫ちゃ〜もうちに来て５が月が経ちました〜〜〜最近は〜カリカリをたくさん食べます＾＾喉が乾くのでしょう、水もたくさん飲むんです〜〜ちゃ〜の水の飲み方は、手を使うんです！！ばあちゃんの水を盗みのみする動画はこちら↓https://wakagaeri.work/mizunmichar/
２月２９日土曜日〜〜明治神宮に行ったら花嫁行列みた素敵だなあ明治神宮挙式についての記事はこちら
スポーツジムの休業、ホットヨガもね〜〜閉鎖した空間のスタジオプログラムは感染のリスクが高いと厚労省の指摘。ピラティスもなんらかの対応があるかと〜ホームページを覗いたらこのような記載が 私たちのスタジオは、ヨガやピラティスのムーブメント（マインドフル・ムーブメントと呼んでいます）を通じて豊かな生活を作ることを目的としています。最も重要なことは、ムーブメントによって、自律神経や、内分泌系に働きかけ、全身の器官や脳神経系を通じて、マインドフルな状態になっていくことを念頭に置いています。 重要と考えることの１つに、不安、恐怖という感情のコントロールがあります。これが多くのケースで、豊かさや健康の障害を引き起こすことがあります。 不安、恐怖の感情は、自分を守るという行為を強化します。これは他者と繋がるという、人が社会の中で生きる上での豊かさにおいて大切な要素を減退させてしまいます。 不安、恐怖の感情は、実際に起きうること、予測しうる問題の何倍も頭の中で膨らんでしまいます。これが「大脳の暴走」というものです。 大脳の暴走は、大脳辺縁系、扁桃体を刺激して、恐怖感情を強めます。これが強まっていくことで、視床下部などの機能である、自律神経や内分泌系の機能を阻害していきます。これが多くの病気、ストレス起因の病気、がん、ぜんそく、リューマチ、アレルギーなどの真因です。うつ病などの精神疾患もここから起きることもあります。この大脳の暴走は、脳幹の機能、睡眠や食欲、性欲などのより人間の本質的な機能も阻害していきます。睡眠障害、過食やEDなども引き起こします。 これを静めるのに効果を発揮するのが、ヨガ、ピラティス、瞑想だと私たちは考えます。大脳の暴走を止め、大脳皮質が正常に機能させ、大脳辺縁系と脳幹と正常に連携していく身体を作る、というのが、zen place のピラティス、zen place のヨガの本質です。 新型肺炎の感染程度と、重症率は、インフルエンザと同程度です。人口13億人の中国で、感染者数が8万人、死亡者が2300人です（2020年2月20日現在）。死亡率は1.5％です。アメリカでは、通常のインフルエンザが流行中で、2600万人がインフルエンザにかかっています。 私たちzen placeは、この過剰な恐怖や不安を取り除く、心の働きを作ること、そして、自律神経や内分泌系、免疫系の機能を強化していくような、ピラティス、ヨガを提供し続けており、それは今後も変わりません。zen placeに通うお客様に、ピラティス、ヨガのレッスンを、今まで通り積極的に受けていただくことが、感染症にかかることなく、今まで通り豊かに生活を送っていただくための方法だと考えています。 zen place 代表 尾崎 成彦 ほんとですか？？ピラティス世界基準のzen place pilates by Basi ピラティス
相変わらず綺麗な湧き水だった〜〜清正井訪問記
猫砂 ライオン ペットキレイニオイをとる砂(5L*4コセット)【dalc_cattoilet】... 2,304円 楽天 ちゃ〜はいつも手をクロスして座ります＾＾可愛いです〜〜ネコ好きさんに是非読んでほしい本 わたしのげぼく [ 上野そら ] 1,320円 楽天 本屋で立ち読みしながら泣きました〜〜
猫 おもちゃ ぐるぐるタワー ボール 回転タワー 運動不足 ストレス 解消 玩具 遊び道具 ペ... 1,413円 楽天 最近は〜とんすけのお布団の上に乗り一緒に寝てます＾＾なんだ、その目は？？ちゃ〜の成長記録 猫砂 ライオン ペットキレイニオイをとる砂(5L*4コセット)【dalc_cattoilet】... 2,304円 楽天
糖質制限してるというのに〜〜ついつい行ってしまうよむさしの森珈琲久々に行ったら〜こんな魅力的な期間限定メニューがっ肉だから＝＝糖質制限中でも良くね？タンパク質も補給できるし〜〜肉のプレート単品で頼みたかったんだけど〜〜セットメニューしかないとのこと。仕方ない〜〜パンケーキも食べるかさてさて〜〜メインのお肉のプレートは〜〜肉に目玉焼き、お野菜たっぷり！！バランスがいいですな〜〜お肉の味もいい感じ＾＾美味しくいただきましたデザートのふわふわパンケーキは、冷たいタイプにしました。冷たくても〜暖かくても〜〜美味しいねぇ〜〜ふわふわパンケーキ＾＾今日も美味しくいただきました！！！とんすけは美味しいものが大好き！！こちらの記事もありますとんすけの食べた美味しいもの
」コージーコーナーでケーキ買った＾＾ひな祭り限定のレインボーミルフィーユ美味しいもの紹介してますとんすけの旅とクルーズとネコ
パソコン開いたら〜〜キーボードの上に乗ったよ＾＾ちゃ〜さん。困るよ〜〜
箱根、芦ノ湖畔にある縁結びの神様九頭龍神社にお参りに行って来ました〜〜〜芦ノ湖の遊覧船乗り場、売店に九頭龍グッツなるものが売られています＾＾参拝記念に〜〜せっけん買いました＾＾その名も〜〜心願成就 開運・良縁 箱根 九頭龍値段、忘れた＾＾でも、安かったですよ〜〜２７種類のミネラルを含む、富士山溶岩パウダーを配合！！無添加・無香料なかなか、良さそうです。どこで売ってるか？使った感想はこちら縁結び九頭龍神社の月次祭の詳細はこちらhttps://e-tonsuke.net/kuzuryuu/
箱根、芦ノ湖畔にあるパワースポット九頭龍神社の月次祭に行って来ました〜〜〜ご祈祷を申し込むと龍神水がいただけるのです＾＾これね↓モデルはちゃ〜ちゃ〜の紹介はこちら↓https://wakagaeri.work/category/char-room/九頭龍神甘露の霊水箱根神社の龍神水箱根神社に九頭龍神社の新宮があるんですが〜そこで採水してるそうです。これがとっても美味しいお水なんですよ〜〜九頭龍神社の月次祭についてはこちらをご覧ください↓https://e-tonsuke.net/kuzuryuu/
Oリングテストして〜自分にあった石を選び、パワーストーンブレスを作ってくれる方がいて〜かれこれ５年は通っているんです。半年か１年に2回くらいパワーストーンブレスを作り直してます。本来は３ヶ月に一回だそうですが〜〜以下が最近作りに行った時の記事他の店で〜〜「このブレスはまったくあなたに合ってない！つけないほうがいいわよ」と言われてしまいました。ま、作ってもらったのは３ヶ月くらい前ですから、自分の状態も変わったのかもしれません。で、今回はコレ！！素敵ですよね＾〜黒水晶です！！九頭龍神社の月次祭に行って来ました 〜〜最近、竜が好き＾＾
めちゃくちゃ笑えて楽しい映画だったーーーこーゆー映画見て、楽しい気分になるの良いですなエンドロールがかわいくて良かった
みんなの回答を見る
生まれて初めて＾＾いちご狩なるものをしました「館山いちご狩りセンター」さんです。30分食べ放題！！練乳付きしかも３種類のいちごの食べ比べができました〜〜30分間、無心で食べ続けてしまいました巨大で変な形のいちごが結構ありましたが〜〜どれも甘くておいしかった5月のはじめまで楽しめるそうです〜〜いちご狩チェックしてみてくださいませ＾＾
朝起きたらー鼻の奥が痛いーかれこれ40年通っている耳鼻科に行ったよ^_^院長は息子になったけど、子供の頃お世話になった先生は前院長として週に3日だけ治療してます。もう80すぎてると思うけどー元気に頑張っていらっしゃいます。鼻の奥の痛みの原因は細菌だそうですーお薬をいただきました。これからは仕事が立て込んでいるのでー痛みが喉に降りてくるのはさけたいところ！
今日のちゃ〜脳卒中ご、コレステロールを作らせない薬とてんかん発生を抑える薬を飲んでました。あまりにも頭がフラフラするので医者がその薬をやめてみましょうーとのことやめたら徐々にフラフラがなくなり体力も戻って絶好調ーーやっぱり、薬ってキライ
ああ、幸せだったなーみんなの回答を見る
天気予報では雨は朝方やむと言っていたのにーなんだよー昼間も時 々降ったよね天気予報を信じて傘を持って出なかったのでー雨にぬれて濡れてしまいましたー夜は昔から大好きないちげんで、一杯薬を飲まなくなったら気がラクだなあー心なしか頭がスッキリしてるようなーそえそう、昔精神病気のそばのジョナサンでバイトしてた時、そこの患者さんたちがよくお茶しに来てました。みんなボーっとしてたもんなーーー頭や精神の薬ってそんな作用があるんだろうね
11月5日に保護した子ネコ ちゃ〜無事に育っていますよ＾＾タンスの引き出しをうっかり開けっ放しにしておくと〜〜ちゃ〜さんに入られてしまいます幸いなことに、まだ若いので毛が抜けません。ちゃ〜さんも大きくなりましたぁ手がクロスしてるの〜〜かわいい動画はこちらよ我が家の猫どもが大好き！！猫元気【ユニチャーム】ねこ元気 お魚ミックス まぐろ・かつお・白身魚入り 1kg楽天市場461円
