』なんて…前月号のチャレンジのなりきりお料理セットがお気に入りのJr.
気がつけば、よく…
ジュージューしてる
そんなわけで…
チャレンジの盛りつけさながらに…
Jr.のハンバーグ定食完成
チャレンジ仕様のハンバーグプレートネギ＆鰹のせ納豆コーン豆乳スープご飯Jr.のネンネタイム終了により…
ホウレン草のお浸しか、ポテトサラダな副菜企画…
納豆がピンチヒッターになりました
こんな時用に…
副菜なお惣菜も常備するべきかしら
ってか…
イソフラボ～ンなメニューのオンパレード
栄養価、もうちょっと考慮すべきﾖﾈ
チャレンジのお料理セットを見せた後…
ハンバーグプレートをJr.に紹介したら…
『うわぁ
しゅごい(スゴイ)』なんて感嘆してくれたJr.
単純なやっちゃ
付け合わせは…
実家産・細ニンジンを利用のため…
小さい輪切りのニンジンになっちゃった
まんまる目玉焼きにしてみました
頭の片隅に…
ブロッコリーの栄養は…
熱には強いが水には溶ける
って聞いたような
それ以来…
水を使わず火を通すため…
ブロッコリーはルクエ派
はたして…
実際はどうなんだろ
こういう場面に直面する度に…
野菜ソムリエの勉強をしたくなります
そういえば…
いまだに前月号のDVDが好きで…
今日もリクエストされたけど…
そこでもブロッコリーは茹でずにバターで焼いてたなぁ
(調理前に
見たらヨカッタ
)この辺も…
栄養価が高く残る調理法を紹介してるのかな
なんて、深読みしすぎかしら
そんなこんなで…
いつもはフットボール型の我が家のハンバーグも…
チャレンジさながらに真ん丸型にジュージュー
Jr.にはしっかり火を通した目玉焼きも…
大人は半熟に
ハンバーグに絡めたいもんね
(付け合わせはJr.に奪われ中
)ちなみに…
普段のハンバーグは…
おろしそポン酢派ﾃﾞｽ
食べながらも…
『美味し～
』ポーズしてくれました
Mamの付け合わせのブロッコリーとニンジンを奪われ…
欲しがるJr.を阻止できず…
おじいちゃんとパパの付け合わせも奪われ…
準備したニンジンとブロッコリー…
9割をJr.がたいらげました
そんな予想外の量を摂取したため…
完食ならず
これだけ食べたら、ま、いっか
ちなみに…
食後に
食べてただったら、ご飯食べられるぢゃん
多分…
まだまだハンバーグジュージューにはまりそうな感じのJr.
そのうち、またハンバーグ定食やってみようかな