6月1日より意を決してスタートした「漢方ダイエット」♪
本日無事終了致しましたぁ*\(^o^)/*
ご褒美の水信玄餅、フナクリ食堂ではんなりと戴いて参りました（≧∇≦）
信頼のおけるお医者さまのもと、栄養指導などなどもいただきながら、万全のバックアップいただきながらのダイエット！
安心&安全にしっかりカラダと向き合う機会を与えて頂きました。
おかげ様で、ウエスト3.5cmダウンです♡
ダイエット期間はこれで一旦終了ですが…
日々の食生活や運動、自分のカラダに意識を向けて行く事の大切さをバッチリ学ばせて頂いたので…
借りものとしてのカラダを大切にメンテナンスしながら、日々の生活を楽しんで行こうと思います♡
素敵な機会に感謝です、
博子先生！ありがとうございました！今後ともよろしくお願いします*\(^o^)/*
雨降って来ちゃいましたが…
清々しい気分のまま、午後からのルーシーダットン（タイ式ヨガ）張り切ってさせていただきまぁ～す😁
余計なモノを削ぎ落とし、氣持ち良く仕事が出来る幸せに只々感謝です✨🙏